陳雅康的評價心得

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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《心臟》   醫院。充滿生老病死，確定性與不確定性。   倚靠在醫院刷得慘白的墻上，我給陳曉琳打電話。   她按掉我就再打，直到她接通。   “你憑什么老來騷擾我？”她的聲音盡管冷漠，卻還是那么好聽。   “憑我喜歡你。”   “你別再打來了。”   “憑什么？”   “憑我不喜歡你。”   “是因為那個男的嗎？”   “你管不著。”   “我找他去。”   “你別去，要是找不到人責怪，就責怪我吧。”   “你等著。”   “得了吧，你根本不會去的，我還不知道你。”   我把身體大部分重量交給墻來支撐，思考著怎樣反駁。但是陳曉琳沒給我這個機會。   “你就是個懦夫。”   她掛了。       我看著慘白的墻壁，發怔，像看著她短裙底下露出的白花花的大腿。         b超室出來一個大腹便便的孕婦，她臉上掛著繼承遺產般的幸福微笑。   里面的醫生從門縫探出半個腦袋，用一只眼上下打量我：“做什么？”   “心臟。”   “進來吧。”       這是一個中年婦女，我能從她包裹在白大褂下的肥碩的屁股看出來。她很有可能已經是一個兩個孩子的母親，從不能主宰自己命運的人，變為一個能主宰別人命運的人。       她讓我把衛衣往上撩，露出瘦弱的胸脯，躺在床上。我照做，乳頭暴露在有些陰冷的空氣中。   我感覺我像一條案板上任人宰割的魚，或一只沒什么吸引力不值得被嫖的雞。   她拿著沾滿耦合劑的探頭，有些魯莽地壓在我的左胸膛，緊接著，上下滑動。   那根冰冷而黏膩的棒子像條惡心的舌頭一樣舔舐著我。   她打了個哈氣，從口罩泄漏出早飯豬肉大蔥包子的氣味，問我：“你怎么了？”   “心率過低。”   “你平常運動嗎？”   我想問，大腦運動算不算，但還是把這句蹩腳的俏皮話憋到了肚子里。   “偶爾。”   “那就有點奇怪了，你心跳才四十多下。”對于一個成年男子未免太低了些。   她有些困惑地上下滑動著黏膩的探頭，我聽見機器里傳來的，我心臟的跳動聲：“撲通、撲通。”緩慢、猶疑、卻穩定。       折騰了大概有五分鐘，她打了個個電話。   “李大夫，你過來一下。”   “沒什么特別的，就一個心臟。”   我整個人生，在那一時刻就濃縮為一顆普通的心臟。           又一個女醫生來了。   她戴著手套，拿著金屬探頭重復相同的工作，那些黏膩的液體已經被我的體溫捂熱。   上下、左右，來回反復。   我有些昏昏欲睡，隱約聽到她們兩個大夫在口罩里秘密地交換著什么，可能是今天的早飯，可能是家庭的雞毛蒜皮，夾雜著幾陣笑聲。   我感覺她們或許在笑我，但找不到證據。   一種被當作笑料的憤怒充斥了我。       就當我要爆發時，新來的女醫生抽走了探頭，扔給我幾張紙，讓我擦干凈胸前的潤滑液。   我感覺到一種屈辱，但還是胡亂地三下兩下擦干凈。   “有什么問題嗎？”我的聲音在陰冷的空氣中聽起來很奇怪，居然有種近乎熱烈的期待。   “啊。”先前的醫生從打印機里取出熱騰騰的、打印好的報告單，遞給我。“一切正常，不用擔心。”   “哦，謝謝您。”   我不知道我在失望些什么，仿佛人生中為數不多的特殊性被剝奪了。       “一切正常，不用擔心。”   她們這輩子注定是能主宰別人命運的人，因而實在不用擔心些什么。   但我知道，擁有一顆普通心臟的我，這輩子都完了。     +10我喜歡

快樂時光〔美國〕艾薩克·阿西姆  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　關于那件事情，瑪姬當天晚上就把它寫在日記里。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“公元二一五五年五月十七日，”她開始這么寫，“今天湯米發現了一本真正的'書'！”那是一本非常古老的書。瑪姬的祖父曾經對她說過，在她的祖父的少年時代，他的祖父告訴他曾經有一個時代所有的故事都被印刷在紙張上。他們翻閱那些黃漬起皺紋的紙張，對他們而言，這實在是一件有趣的事，當他們發現所有的字都被固定在紙張上，不同于平時他們在熒幕上所閱讀的移動資訊。而且，當他們翻回到先前讀過的那一頁時，竟然發現那些字和第一次讀到的時候一模一樣！“對你而言，”湯米說，“這也許是一種浪費。當你看完這本書時，我猜你一定會把它丟掉。我們的電視熒幕上有超過一百萬本的書，而且它可以不斷地補充。然而，我不會這么做。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我也是啊！”瑪姬說。她才十一歲，讀過的書遠少于湯米。因為湯米已經十三歲了。她說，“你在哪里找到的？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“在我家，”他專心地閱讀著，頭也不抬地回答，“在我的閣樓上。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“它里面說些什么？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“學校。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪姬開始對它覺得輕蔑，“學校？到底有什么好寫的，我討厭學校。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪姬一直不喜歡上學，但此時她比以前更討厭學校了。數學老師曾經給她一連串的幾何考試，而她的成績卻都一直每況愈下，終于她的母親禁不住嘆息地搖著頭，替她請了一位督學官。那位督學是一位紅臉的小胖子，隨身帶著一只裝滿電線、指針盤的工具箱。他面帶笑容，給了她一個蘋果，然后就把她的數學老師分解。然后他開始組合他的新數學工具，瑪姬一直希望他無法組成，但是他辦到了，大約一小時之后；那臺熟悉的、又大又黑又丑惡的機器又出現在眼前，它的熒幕上，同樣出現了所有的課程以及許多煩人的問題。那還不算什么，她最討厭的是那個她要投入作業和考試卷的投入孔。她必須使用六歲時學會的打孔密碼來解答問題，然后數學老師立刻就把作業改好，算出分數。當她做完作業時，督學先生對她微笑并輕拍她的頭。他對她的母親說：“這并非孩子的錯，瓊尼斯太太。我想，幾何學現在對她而言是有一些艱澀，小孩有時候會不太適應，不過沒關系，我已經訂定一個十年的學習計劃書。事實上，她整體的進步相當令人滿意。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　然后他又拍了一下瑪姬的頭。瑪姬失望透了。她一直希望能把所有的老師全部趕走。湯米就曾經有過一個月的時間不必受老師的逼迫，那是在歷史課程暫時結束的時候。所以她現在對湯米說：“為什么還有人要寫學校的事呢？”湯米用一種優越感的眼光看著她。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“因為那是一種不同于我們的學校，傻瓜。這是數百年前的那種學校。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他輕松地用一種清楚的聲音補充說：“好幾個世紀以前呢！”瑪姬有一種被傷害的感覺。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“好吧！就算我不知道那么久以前他們到底有怎樣的學校，”她靠在他的肩膀上讀著那本書，然后說：“不論如何，他們還是有老師啊！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“他們的確有一個老師，但'它'不是正式的老師，而是一個'人'！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“一個人？人怎么能作為一個老師呢？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“嗯——他會教學生們各種事物，然后吩咐家庭作業和問各種問題。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“可是人不夠聰明啊！” “當然夠！我父親的知識和我的老師一樣多。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不可能的，人的智慧不能和老師比！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“他差不多可以了，我打賭！”瑪姬不想在這件事情上做爭論，她說：“我才不要一個陌生人跑到我房里來教我。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　湯米哈哈大笑地說，“你了解的太少了，瑪姬，那位老師不會住在你的房子里。而是有一棟特別的建筑讓所有的孩子去那里上課。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“難道所有的孩子都學一樣的東西嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“就同年齡的孩子而言，是的！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“但是，我媽媽說，老師應該自我調整去適應每一個孩子的心靈，所以每個孩子都要用不同的方法來教育。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不論如何，當時他們不用這種方法，如果你不喜歡，你可以不要念這本書啊！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我沒說不喜歡嘛！”瑪姬立刻回答。她真的很想知道那些有趣的學校的事情。他們還念不到一半的時候，瑪姬的母親便開始叫喚他們了，“瑪姬，上課時間到了！”瑪姬抬起頭說，“還沒有啦，媽！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“現在，”瓊尼斯太太說，“也該是湯米上課的時間了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪姬對湯米說：“下課之后，我可以再和你一起念這本書嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“大概可以吧！”湯米不太樂意地回答。他手臂底下夾著那本破舊的書，一邊吹著口哨一邊離開。瑪姬走進了教室。它就在臥室的隔壁。此時數學老師已經打開，正在等著她。除了周末和星期日，它每天總是定時開機，因為瑪姬的母親認為定時規律的課程有助于孩子的學習。熒幕上出現了字幕，它說：“今天的算術課程是真分數的加法。請把昨天的作業放進投入孔。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　瑪姬一邊照著它的指示行事一邊嘆著氣，她一直想著她曾祖父的祖父少年時代的那種學校——所有附近的孩子們一起上學，在校園里嬉戲、歡笑，在教室里排排坐，放學以后一起回家。大家學一樣的東西，然后便可以一起寫作業，一起討論問題。而且，他們的老師都是“人”。數學老師在熒幕上閃爍著“真分數二分之一加四分之一……”瑪姬幻想著古時候的孩子該會多么喜歡上學，不禁羨慕著他們的快樂時光。731    　  　 +10我喜歡

奮斗吧!在路上的年輕人。沒有棱角的人不叫年輕人。 　　不記得是那部電影中有這么一句臺詞：你知道嗎?風往哪個方向吹，草就往哪個方向倒。年輕的時候我也曾經以為自己是風，可是最后遍體鱗傷，我才知道我們原來都是草。 　　這話說得很經典，體現出來的心態我卻不贊成。雖然遍體鱗傷，可是我依舊堅持認為，年輕人就要做風，就要有棱角。沒有棱角的人不叫年輕人。即使受傷，即使棱角最后被慢慢磨滅，可這只是人生的一個歷程，又有什么值得后悔?何必少年老成! 　　中國有句古話：哪個人前不說人，哪個人前無人說。這說明每個人都是有人說的，好也有人說，壞也有人說。比如，一個年輕人成了一個單位的領導，或者成績優秀，比較拔尖，閑話便招惹來了：這小子專會投機鉆營，善拍馬屁，只不過上面有關系，受到領導的器重罷了;其實當初跟我同學的時候，還不是那個樣子! 　　你做得比別人好，成了出頭鳥，有人說;你做得比別人差，比較含蓄低調，更是有人說。學習成績差了，別人鼻子一哼，他呀，笨得要死，不是讀書的料子。生意做潑了，有人冷言相譏：也不瞧瞧自己，是不是個金剛鉆，隨便拉個人就能發財嗎? 　　有人可能要說，我不跟人家競爭，我不惹你，我躲到世外桃源去，總沒人說我吧。錯!還是有人說你，你的父母，你的親戚朋友會說你：怎么這么沒出息!哪怕你做和尚、做尼姑，還是有人說你：你這樣消極逃避，實在讓人傷心啊!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　奮斗吧!在路上的年輕人 　　是的，千真萬確，沒有人不說別人，也沒有人無人說。面對這樣的現實，我們該怎么辦呢? 　　就按照名人名言去辦吧!意大利著名詩人但丁說過——走自己的路，讓別人說去吧! 　　這話說起來容易，做起來卻很難。一個年輕人如果沒有棱角，沒有勇氣，沒有自信心是很難得這樣做的。如果你害怕別人說你，如果你不能堅持己見，如果你沒有突破重圍的膽量，你如何能做到：走自己的路，讓別人說去吧? 　　“走自己的路，讓別人說去吧”并不意味著不管三七二十一，孤注一擲，破絮包頭往前闖。走自己的路，要用智慧、學識、才華等作為指路的明燈。1918年化學獎金的得主哈珀糾集上百名納粹科學家出了本書——《百人反對相對論論文集》。面對如此聲勢浩大的指責，愛因斯坦沒有退縮。他說：“相對論要是錯了，一個人推翻就夠了，何必要那么多人!”愛因斯坦大膽地走自己的路，因為他相信真理在自己的手里!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　要想別人閉嘴，還有一個辦法，那就是把說你的人遠遠拋到腦后，用事實證明你的正確。別人說你，可能是因為你還不夠優秀。有個年輕人，當他還是一個單位主任的時候，總有人對他指手劃腳，談七說八，指責他的工作能力有問題。可是，當他成為上級主管部門的領導后，原先單位的人都啞火了，連曾經的領導也都對他恭恭敬敬，欽佩有加。請記住，如果有人說你，說明你還沒有做出讓他們滿意的成績! 　　所以，年輕人，當有人說你的時候，走自己的路，努力奮斗吧，總有一天，別人會換用贊賞的口氣說你!繁華褪盡，剩下的將只有榮光! +10我喜歡

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